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心很贵，一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触让你愉快的人，时间很贵，一定要做有价值的事情，请不要浪费，不负自己，不负余生，成为更好的自己。 悄悄优秀，努力奋斗，这才是你要做的事情，不要让无关紧要的人打扰了你的节奏和步伐。记住：过好自己人生，稳稳奔向目标，才是你的主题。 真正的进步，不是焦虑的自我怀疑，而且平静的自我接纳，不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着，真正的进步都不着急，我们默默耕种，静待开花。 一个女人的一生，其实最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。 思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，有些人，看清就好，不必翻脸，有些事，明白即可，不必深究。真正聪明的人，不在别人的嘴里沦陷，只在自己的心中修行，专注干自己的行动，深耕自己的能力，当你到达山顶就会发现，外界的声音，不过过眼烟云。往后余生，愿你做个明白人，去我执，除偏见不争不辩，不贬不驳，不争不怨，在尘世中常怀欢喜心，常念温暖事，所求所愿皆可期。 所有的习惯和习性，代表的是过去的自己。唯有抛开习惯和习性，一个人才能看见现在的自己。通常，“现在的自己”与“过去的自己”，会做出完全不一样的决定。 女孩子就应该人间清醒，健康阳光，积极向上，经济独立，懂得取悦自己，不必顺从谁，按照自己的想法变优秀，通过自己的努力过上理想的生活，脚踏实地的让自己闪闪发光。 要把自己变得更好，落实到日常生活中就两件事：把专注力变深；把觉察力变广阔。

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