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要想判断是细菌性阴道炎还是霉菌性阴道炎，主要根据自身感觉、白带的性状以及检查结果这三方面。

1、自身感觉：患有细菌性阴道炎，自身主要的感觉是阴部轻微的瘙痒，因白带中有炎性物质，因此会出现异味，如果不及时清洗，异味可能会更为明显。而霉菌性阴道炎患者主要的感觉是剧烈的瘙痒，严重的甚至影响睡眠，还有可能会伴有阴部灼痛感。

2、白带的性状：细菌性阴道炎的白带外观为稀薄的水状，颜色呈黄色或者黄绿色。而霉菌性阴道炎的白带呈块状，外观看上去像豆腐渣，一般颜色较白，质地粘稠。

3、检查结果：可以取少量的阴道分泌物进行化验检查，如果找到大量的细菌就可以诊断为细菌性阴道炎。如果找到霉菌的菌丝或者霉菌孢子，就可以诊断为霉菌性阴道炎。

如果有阴部不适，要及时去医院妇科就诊，规范治疗。细菌性阴道炎患者通常可以遵医嘱口服头孢克肟片、甲硝唑片、阿奇霉素片等抗生素来治疗，而霉菌性阴道炎可以遵医嘱口服氟康唑片、伊曲康唑片，外用硝呋太尔阴道软胶囊等药物。