消化系统保持功能良好，加上排便条件反射正常建立，可以发现自己每天会固定时间上个厕所，及时把代谢废物排出。排便要做到顺利，同时排出的粪便没有异样，才能反映出身体健康。另外，排便后及时擦干净，能让局部卫生条件良好，有的人选择用纸巾，有的人用水洗屁股，哪种做法更好呢？

现在重视养生的人越来越多，会去了解臀部护理，保养的重要性，不只是简单用纸巾擦屁股，会选择排便后用水清洗，这个习惯在慢慢推广，普及，越来越多的人去尝试后获得好处。

因为排便过程中粪便经过肛门，多多少少有部分粪便残留，单纯用纸巾擦拭很难完全擦干净，局部卫生条件差，容易滋生细菌。能用水清洗往往可以让局部保持卫生条件良好，若还没有这种习惯，可以去尝试养成。

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长时间不洗屁股有哪些影响？

1、卫生条件变差

长时间上完厕所没有合理清洗，不良后果是卫生条件差，容易滋生细菌，贴身衣物也容易受到污染。

如果内裤穿了一段时间发现靠近肛门口的地方发黄了，说明每次上厕所用纸巾擦拭实际上不干净，这种情况最好选择用清水清洗，否则长时间污垢累积，粪便残留，在细菌大量滋生后可能身体抵抗力薄弱时入侵，有引发疾病的风险。

2、肛周皮肤瘙痒

上完厕所能选择用清水清洗，是正确的做法，这种习惯的养成可以降低多种皮肤问题的患病率。

有的人长时间不清洗，擦屁股也不认真，粪便残留，卫生条件差，可能会滋生细菌，从而给皮肤组织带来伤害，常见的情况就是肛门周围的皮肤容易发痒，该部位比较特殊，在发痒的状态下很难在别人面前抓挠，会影响正常生活，让自己坐立不安。

3、容易患上痔疮

不洗屁股出现痔疮的风险增大，痔疮是肛门疾病的一种，分为内痔、外痔、混合痔，该疾病的出现和肛门周围静脉曲张有关，长时间便秘，久坐不动会增加痔疮患病风险。

另外，肛门在排泄粪便的过程中有少量粪便残留，没有用水洗干净，附着在上面的分泌物，细菌会长时间给直肠肛管造成慢性刺激，后续出现静脉充血扩张，回流受阻的可能性大，加上其他不良因素共同作用，痔疮容易找上门来。